プロテイン

サプリメントを取っている人の割合ってどれくらいかは私には分かりませんが、私は結構取っています。なぜサプリメントを取っているかというと、効率的に栄養を取って筋肉を維持したいというのと脂肪燃焼促進を目的にしています。何かしら症状があって摂取して...